第29章 一团糟(第1/2页)
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为啥人会越活越老？不是
“用久了就坏”
这么简单！很多人觉得衰老是
“机器用久了自然坏”，但看完《长寿
当人类不再衰老》才知道，这里面藏着
6
个
“隐形杀手”，最关键的是
“端粒变短”！咱先打个比方，细胞就像家里的洗衣机，每天转啊转，零件肯定会磨损，这就是
“细胞磨损”，时间长了洗得又慢又不干净，对应到身体就是精力差、器官不给力。
再说说
dna，它就像一本厚厚的说明书，指导细胞干活。可每天紫外线照、吃的东西不卫生、吸到污染空气，都会让说明书的页码被撕、字被涂，这就是
“dna
损伤”，细胞照着残缺的说明书干活，能不出错吗？还有细胞里的
“发电站”
线粒体，老了之后不仅发电少了，还会产生
“垃圾”
自由基，就像发电机坏了还冒黑烟，把细胞搞得一团糟。
最关键的是
“端粒”，它就像鞋带末端的塑料套，保护着染色体。每次细胞分裂，这个塑料套就会变短一点，等短到一定程度，没法保护染色体了，细胞要么
“退休”
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